خبر سيئ لجميع الذين يعملون ليلاً في حين تكون بقيّة الناس غارقة في سبات عميق! أفاد تقرير صادر عن الأمم المتحدة بأنّ العمل ليلاً يزيد خطر الإصابة بالسرطان.
استنتج الباحثون أنّ الالتزام بنوبات عمل ليلية بشكل متواصل يؤدي إلى اختلال في توازن إيقاع ساعة الجسم البيولوجية، ما قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. وفقاً لهذا التقرير، يؤدي التعرّض لضوء قوي أو خافت لوقت طويل خلال الليل أو الاضطرابات الناجمة عن فارق الوقت بين البلدين خلال السفر إلى تعزيز نموّ الأورام. أشارت دراسات أخرى إلى أنّ تراجع مستويات الميلاتونين ليلاً يقود إلى تزايد نسبة نموّ الأورام.
إذا لم تستطع تحويل عملك إلى نوبات خلال النهار، ننصحك بتناول قرص ميلاتونين لتخفيف هذه المخاطر. يشكّل هذا الأخير عنصراً أساسياً للحفاظ على سلامة إيقاع الساعة البيولوجية.
إضافة إلى المفضلة
المفضلة
إرسال إلى صديق
المشاهدات: 207
التعليقات
(0)
